Kerüld a savas ételeket
A túlzott savak ételek és italok fogyasztása hosszú távon a fogzománcnak képesek ártani. Ezzel a zománc eltűnhet és az alatta lévő érzékeny részekre bejutnak a különböző lepedékek és baktériumok. Keürld tehát a szénsavas üdítőket, és a túlzott cukorfogyasztást.
Megfelelő fogkefe
A durva sörtéjű fogkefe használata nem jó, hiszen nem hogy segítenénk fogaink állapotán, de ronthatunk vele és akár fogérzékenység is kialakulhat általa. A durva sörte képes elkoptatni a fogzománcot, amely a fog védő rétegeként szolgál, így ennek elkopása során fogaink érzékennyé válhatnak. Ilyenkor érdemes azonnal felkeresnünk egy fogorvost, aki megfelelően helyreállítja fogaink szerkezetét.
Tárd fel a probléma gyökerét
Bizonyos esetekben előfordulhat, hogy nem csak fogérzékenységről van szó. Lehet, hogy ínybetegség vagy fogrepedés áll a háttérben. Keressünk fel mindenképpen egy fogászatot, ahol segítenek megállapítani a problémát, és kezelni azt minél előbb, mielőtt további szövődmények alakulnak ki.
Kommentek