Immunerősítő
A szauna segít leküzdeni a megfázást, illetve használatával immunrendszerünk megerősödik, így egy idő után már, a náthától sem kell tartanunk, ami az őszi időszakban, főleg ezekben a koronavírussal tarkított napokon nagyon jól tud jönni! A rendszeres szaunázás hatására szervezetünk ellenállóbá válik, ennek köszönhetően fel tudjuk készíteni szervezetünket arra, hogy elkerüljenek minket a különböző betegségek, mint például az influenza.
Méregtelenítő
A rendszeres szaunázás segít megszabadulni a felhalmozódott méreganyagoktól, ugyanis a hő hatására verejtékezni kezdünk, és így a méreganyagok is távoznak a szervezetünkből. Tipp: fogyassz sok folyadékot szaunázás után, mert ez még inkább hatékonnyá teszi a folyamatot!
Szépíti a bőrt
De azon kívül, hogy a szaunázás megtisztítja szervezetünket a méreganyagoktól, bőrünket is látványosan megszépíti és hozzájárul bőrünk feszességének, üdeségének megtartásában vagy éppen annak visszanyerésében.
Stresszoldó
A szaunázás nagyon relaxáló, egy kis időre kikapcsol az ember, és megszabadul a mindennapos problémáktól. Egy-egy stresszes nap után érdemes kicsit szaunázni, hiszen ez megvéd minket a stressz káros hatásaitól, aminek hosszú távon veszélyes következményei lehetnek.
És hogy hol érdemes szaunázni? Mi a Dunakanyar ékkövének nevezett Visegrádot ajánljuk, azon belül is a családi kézben lévő, hangulatos Honti Hotelt, részletek itt: wellness Hotel Visegrádon.
Kommentek